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栗子鸡块的做法

2019年05月15日 栏目:网络

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将鸡块洗净,生姜,啤酒,冰糖,老抽酱油准备好!

先把鸡块倒入锅中,倒入啤酒,将鸡块煮闷1会!

然后放老抽酱油,冰糖!

倒入栗子,焖煮10⑴5分钟!

香喷喷的栗子鸡块出炉啦,看相虽然不好,但是很好吃哦!

美食天下菜谱大全温馨提示:

栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物资,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C,能够保持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可养胃健脾,补肾强筋,活血止血。栗子入菜合适与鸡肉搭配,栗子有养胃健脾,补肾强筋的功效,而鸡肉蛋白质的比例较高,而且很容易被人体吸收和利用,所以2者搭配更加提升了营养功效,而且栗子的粉甜与鸡肉的鲜美更是相得益彰。

栗子红烧鸡块,放点冰糖,这样就更入味!

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