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宝宝5款美味辅食轻松做toutiao

2019-01-13 08:09:00
宝宝5款美味辅食轻松做


肉末茄泥

原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺

婴儿反复发烧
,Arial,sans-serif;font-size:15.9996px;white-space:normal;text-indent:2em;background-color:rgb(255,255,255);">配料:湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许

做法:

1、蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。

2、圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

功效:利于小儿补充钙质。

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米汤

原料:大米

做法:

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,Arial,sans-serif;font-size:15.9996px;white-space:normal;text-indent:2em;background-color:rgb(255,255,255);">将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

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