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你大爷就是你大爷盘点今亚运会女足朝鲜香港打

2019-01-14 07:38:12

  资料图。

  前不久,深圳马拉松落下帷幕

你大爷就是你大爷盘点今亚运会女足朝鲜香港打

  在一片对赛事平静的海水的吐槽声中,80岁老人完成全马成为了的亮点。

  跑步这项运动,只要开始,便永远不晚,因为大部分器官和功能在每个年龄段都是具有可塑性的。

  不管是国内外,能坚持跑步甚至跑得很好的老人都不在少数。

  科学家们很早以前就研究过一个问题,通过锻炼的老人们可以年轻20岁,受过科学训练的70岁老人身体状况和一个50岁的人一样好。

  有时候,在公园里、街道上,我们经常会看到很多老者在跑步,而且速度特别快,很多年轻的跑友难望其项背。

  下面给大家看一张各年龄段的马拉松世界纪录你就明白:可能你连80岁的老爷子都跑不过不如6个100分。

  以下数据

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